天津塘沽10元和3元的牙膏没啥区别？！这么多年的钱

目前市面上有各种“功效牙膏”，有美白类牙膏、消炎牙膏、含氟牙膏、抗过敏牙膏、防龋牙膏、中草药牙膏。这么多功效的牙膏，有多少功效是靠谱的呢？！

据羊城晚报报道，广东省口腔医院副院长、广东省牙病防治指导中心主任医师黄少宏指出，真正得到卫生部门认可的功效牙膏只有三种，分别是“含氟牙膏”、“抗炎牙膏”、“抗过敏牙膏”。

【含氟牙膏】含氟牙膏的防龋功效明确得到专业人士的肯定。有证据表明，使用了含氟牙膏以后，牙齿的抗酸能力增强了，患龋的机会减少了。除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合所有人群使用。

【抗炎牙膏】这类牙膏一般添加了抗炎成分，有一定抑制细菌的作用。在市场上它们以“全效牙膏”的面目出现，比较适合口腔有炎症的人群使用，比如牙龈炎、牙周炎。这并不是说这类牙膏就可以治疗口腔炎症，真正的治疗还是需要牙医的治疗，牙膏只是辅助治疗手段。

【抗过敏牙膏】有些人在吃冷热酸甜的食物时容易“倒牙”，其实就是牙齿过敏了。由于其抗过敏机理比较明确，多数口腔科医生认同抗过敏牙膏可以起一定的缓解作用，特别适合那些牙齿感到酸软，又不需要或不适合通过修补的方式解决的人群。但如果是牙神经损伤造成的过敏，牙膏效用就不大，需要到医院做专业的治疗。

【美白牙膏】北京军区总医院口腔科医师徐洪权介绍，经常喝咖啡、喝茶、吸烟的人，牙齿可能会发黄变色。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，这些摩擦剂和漂白剂有去除表面牙渍、增加光洁度的作用。不过就算如此，想使用几周就能见效恐怕不现实。这是因为受到刷牙时间的限制，以及刷牙时有效成分被稀释的影响，不可能刷几次就能白。

【中草药牙膏】市面上的中草药牙膏品种繁多，甚至一些国际大品牌牙膏进入中国市场时，为迎合中国人对中草药的偏爱，还专门开发出“草本牙膏”。以添加金银花的牙膏为例，号称可以清热去火，其功效如何不得而知。不过可以想象，我们上火时如果喝金银花茶，要喝一大碗，而刷牙一次就用那么一丁点的牙膏，里面能有多少金银花呢。

【去烟渍牙膏】这类牙膏不过是在牙膏中的清洁剂上进行了改良，牙膏中摩擦剂颗粒可能更粗些，其去污效果如何并没有科学的检测报告。

【维生素牙膏】有些牙膏号称添加了维生素，可保护营养牙龈，其实也是没有什么依据的。刷牙就这么两三分钟的时间，维生素通过口腔黏膜能被人体吸收多少不得而知。此外，也没有效果检测它是否能营养牙龈。商家更多的是借用人们心目中“维生素促进健康”的概念。