无痛人流后如何调节生活习惯?无痛人流通常是女性朋友意外怀孕进行补救的首要措施，如果做完无痛人流手术后不知道该怎样注意自己的身体，往往保养不当就会感染妇科疾病，下面我们就请天津塘沽妇科妇科医院专家为我们做出介绍。
1、注意休息、加强营养：门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时,无特殊情况方可返家，无痛人流后如何调节生活习惯?人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
2、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、注意增加营养：增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
4、坚持做好避孕：无痛人流后如何调节生活习惯?人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。
上述内容就是天津塘沽市妇科妇科医院专家针对“无痛人流后如何调节生活习惯”做出的相关介绍，虽然说无痛人流术只是一个很简单的人流手术，但是毕竟对女性的身体还是有一定的伤害的，所以女性朋友在无痛人流后，还是要通过一些食补来调养自己的身体。
